心理性应激

心理应激是来自关于环境要求与个人应对能力的认识的不平衡。人们借助于过去的经验和本能，在环境危难到来以前，就产生了警觉和心理应激反应。一旦人与这些刺激物发生接触或为人们所查觉，就会造成一种机体内部紧张状态，引起生理和心理变化，经过人们的认知评价和自我调节以适应环境。 ......