[概述]第二十二章 来自不同级别的压力

现代心理学研究表明，一个人生活和事业上的成功，只有20%依赖于智力因素，即智商水平，80%依赖于非智力因素，即情商水平。情商大致有下述五种能力组成：一是能随时了解自己的情绪，觉察自己的情绪是否正常，并能了解产生情绪的原因。它渗透在职场人士日常的工作生活中，极大程度地影响着职场人士的职业生涯发展，所以，了解并缓解这种压力就显得尤为重要了。 ......