[治疗]三、克服人际交往中的情绪障碍，提高情绪智力

大学生在交往过程中产生一些消极情绪是难免的，只要寻求有效的解决方式，是可以减轻或消除这些情绪困扰的。情绪智力是个体准确地认知和评价自己与他人的情绪情感、有效地表达与调控自身的情绪并以此来处理人际问题的能力，情绪智力的高低直接影响着人际关系的亲疏度和稳定性。下面针对前面所述的几种情绪障碍，提出具体的应对策略。 ......