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[预防、预后]细节13：急性高原病的预防

加强对高原的适应性锻炼,包括登高速度的限制。在中间高度（约2000～3000m处）停留两周左右作适应性锻炼。进入高原后体力活动循序渐进等。初入高原时应多食碳水化合物,多种维生素和易消化食品，禁止饮酒。 ......

——《临床内科护理细节》
书名：《临床内科护理细节》
栏目：临床内科护理细节 > 10 理化因素所致疾病的护理 > 10﹒6 物理因素引起疾病的抢救与护理
作者：李森
参编：丁淑贞，白雅君，尹安春，郭惠芳，王静姝
页码：491
版本：1
出版社：人民卫生出版社
出版时间：2008-05-01
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