有规律的运动可促进机体利用葡萄糖,增加能量消耗,改善胰岛素敏感性以及减少心血管危险因素。但1型糖尿病以及已经出现并发症的患者不应剧烈运动。在1型糖尿病,如果胰岛素不足,剧烈运动增加胰岛素拮抗激素(肾上腺素、皮质激素等)的分泌,加剧脂肪分解,同时骨骼肌增加乳酸生成,结果血糖和血酮体升高。另一方面,运动增加葡萄糖消耗,加快胰岛素吸收易导致使用胰岛素患者出现低血糖。上述患者应采用低强度运动。 ......