对单纯颈部肌肉劳损,应从工作和生活习惯,体位和姿势平衡来纠正,防止过度超负重姿势疲劳或寒冷刺激,尤其是冬季睡眠时颈肩部应保暖,再配合适当的理疗、热疗、系列体疗、按摩及针灸治疗,必要时佩戴颈托或口服药物、局部封闭治疗。 ......