二、文化与亚健康

健康是躯体没有疾病，并具备心理健康、道德健康和社会适应能力。在现实生活中，有人形象地把亚健康比作“钟摆”、交通标志中“黄灯”和足球场上的“黄牌警告”，意在强调亚健康是介于健康和疾病之间的中间状态，其发展趋势有两个走向：如果机体长期处于亚健康状态，就可能导致疾病的发生。但是亚健康本身就是需要解决的问题。 ......