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[概述]2﹒保持良好的生活方式

由于体质衰退和精力等诸多方面的问题，许多中老年男性可能丧失了保持多年的饮食、睡眠和体育锻炼习惯，他们往往认为要保持的这种良好生活方式是痛苦的和令人不愉快的，实际上没有保持这种良好生活方式所带来的后果却是更加让人痛苦和不愉快的。 ......

——《性健康教育学》
书名：《性健康教育学》
栏目：性健康教育学 > 第六篇 生殖保健 > 第一章 男性更年期综合征 > 第五节 男性更年期的预防、保健 > 二、男性更年期保健
作者：王滨有
参编：曲成毅，梁季鸿，马保华，谢欣，李秀芳
页码：378
版本：1
出版社：人民卫生出版社
出版时间：2011-01-01
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