脊柱的稳定系统具有很大的可塑性,通过适宜的功能训练,可对脊柱的三个稳定系统产生积极影响,因而对脊柱的稳定性和运动性均具有重要作用,具体表现在:1 ﹒增强韧带强度,并能加速韧带损伤后的愈合过程。 ......