[护理]二 生活调理

首先要有舒适的居住环境，房间要安静，空气要新鲜、湿润适宜、气流通畅，避免烟雾、香水、空气清新剂等带有浓烈气味的刺激因素，同时要避免吸入过冷、过干、过湿的空气。第三远离外源性过敏原，如鸟类、饲养宠物、蘑菇养殖、酿酒加工、发霉稻草暴露、农业杀虫剂或灭蚊蝇剂等。第六自我按摩，取足三里、迎香、太阳、百会（高血压患者慎用）轻轻顺时针方向按揉，常年不断。 ......