[治疗]（二）亚急性期和慢性期的处理

当患者的症状体征明显缓解后，对下肢和足进行评估，检查有否不正常的对线或肌肉柔软度和肌力失衡的情况。2 ﹒牵张紧绷的软组织，例如小腿三头肌。一般包括踝关节背伸肌、跖屈肌、内翻肌（特别是胫后肌）和外翻肌的肌力训练。5 ﹒预防教育在进行剧烈运动前应做热身运动，采用合适的足部保护措施。特别强调，在剧烈运动后，必须给予组织足够的时间来恢复其疲劳和细微的损伤。 ......