亚健康状态的疲劳及很多躯体、心理症状都会随着生活行为、方式的调理、充足休息和睡眠的改善而好转。从中医角度论,慢性疲劳综合征与亚健康状态皆与“虚劳”有关,很多研究者在探讨慢性疲劳综合征与亚健康的中医机制时,对二者发生机制及成因往往有相同的阐述,在这个意义上说,亚健康状态的中药调理也可以参照慢性疲劳综合征的中药治疗方法进行。 ......