[治疗]7﹒肌力训练方法的选择

肌肉收缩的类型必须根据患者的状况和训练最终目标而定。如果特殊功能活动需要静态肌力，则等长肌肉收缩作为训练计划的一个重要方面。在软组织愈合的早期，如果向心性收缩产生疼痛，则离心性肌肉收缩可能会较舒适。当患者肌力增加时，需把离心和向心训练结合起来，因为大部分功能性活动需要联合两者的肌力。如抗重力提高重物时，产生向心性肌肉收缩，放下重物时，产生同一肌肉的离心性收缩以控制重物下降。 ......