通过今天的学习,我的主要收获是:1 .了解到心理疾病和心理障碍是存在于当今社会的较为普遍的“毛病”,我们既不要过度紧张,又不能掉以轻心。3 .仔细体会,强迫思维与强迫行为实质上是一回事,通过鲁教授所举的几例最优化的典型,看到了战胜自己强迫思维顽症的希望。4 .迫切希望找到能中止自己强迫思维的方法。也就是当产生强迫思维时,如何能停止、不去想的窍门。 ......