[预防、预后]第七章 前交叉韧带重建术后的康复

轻度的膝关节扭伤不需要重建手术，但运动员需要接受保守康复治疗以维持膝关节在日常活动和体育运动中的功能稳定，以及减少再损伤的风险。保守康复治疗包含以下内容：①对急性疼痛和验证反应的干预。恢复膝关节的活动范围(ROM)、肌肉力量和耐力.本体感觉和平衡训练(将腘绳肌和股四头肌作为膝关节的动力稳定结构).有必要的话,给予膝关节支具。提出修正高风险活动的建议。威尔士亲王医院目前采用前交叉韧带重建的加速康复方案，强调即刻负重、即刻膝关节无限制活动、不使用功能支具以及术后早期恢复膝关节完全伸直。7 .共同努力运动员、教 ......