[治疗]3﹒从仰卧到床边坐起的康复训练

正常功能及基本成分:一般正常人从仰卧到坐起可采用双臂作杠杆并将双腿摆过床边,也可采用向一侧翻身坐起，老年人也常常因体力原因先将身体转到一侧，然后用手臂支撑，将双腿摆过床坐起。基本成分是：1）转向侧位：①颈的旋转和屈曲。减少代偿的发生:如患者旋转并前屈颈部代偿侧屈,用健手拉床边代偿颈和躯干的侧屈，用健腿钩患腿移至床边等。2）从健侧翻身坐起：①健手握住患手，双下肢屈髋、屈膝或健足插到患侧小腿后面。双上肢摆动,翻成健侧卧位。健侧上肢屈肘,前臂旋前，肘及手部支撑身体坐起。调整坐位姿势,使头和躯干与地面垂直，身体左 ......