[护理]5﹒锻炼

将锻炼融入日常生活中，对患者和照料者都有好处，不仅能促进健康，而且能为您和患者提供有意义的、可分享的活动。了解由于过度疲劳而出现的不适和迹象。老年中心也许会为老年人提供许多他们喜欢的活动，社区的老年活动室可以在天气不好时提供练习场地。当天气好时，增加户外活动时间。 ......