[治疗]（二）合理情绪疗法的过程

心理诊断阶段、领悟阶段、修通阶段和建立新的合理观念阶段。第3步，与不合理信念辩论（苏格拉底式辩论或产婆术）等治疗技术，帮助其认清信念的不合理性，放弃不合理的信念。第4步，学会以合理的思维方式代替不合理的思维方式，也就是以合理信念代替不合理信念。 ......