[治疗]一、改变生活方式、调整饮食习惯

尽管没有适合FD病人的特别的食谱，但是应该教育病人养成良好的饮食习惯和运动习惯。一般认为在有消化不良的临床症状期间应该避免牛奶、豆制品、太甜的食品、刺激性食物、高脂肪饮食及经过发酵的食品（如馒头、蛋糕、饼干等），这些食品有可能加重病人的腹胀、嗳气症状，有时还会导致反酸。三餐要定时定量，白天一般不提倡加点心，夜间必要时可以进食少量点心。 ......