导引是中国的一项独特的民族文化遗产,是我国古代人们在长期的生活劳动中,在与疾病衰老作斗争的过程中,逐渐认识和创造出来的,是中医学的重要内容之一。隋唐时期,医学家更加重视导引在治疗中的作用,如《诸病源候论》、《备急千金要方》等著作就搜集了不少的导引术用于临床治疗。明代医家李梴在《医学入门·保养附导引》中编了导引三法,运用某种导引姿势治疗肢体筋骨疾病,如“欲引腰脚病者,仰足十指”等。古籍中所称的导引,吐纳,调息,胎息,静坐,禅定,内丹术,周天功,齐生方导引法等,都是指的古代导引。从古代导引术的动作、方法上分的 ......