[治疗]四、OP运动治疗的注意问题

1 ﹒运动康复疗法主要适用于原发性OP，但又适用于继发性OP，对于后者必须是在坚持原发病治疗的前提下进行运动锻炼。2 ﹒由于运动主要增加用力部位的骨质，如经常跑步训练的人其跟骨骨密度的提高高于身体其他部位的骨骼，故应有目的地选择性地对OP好发部位的相关肌群进行运动训练。要想维持较高的骨量或延缓骨量的丢失,不论是年轻人还是中老年人，都必须持之以恒坚持锻炼，提高锻炼兴趣，养成锻炼习惯。定期检查身体,根据检查结果和运动感觉随时进行调整，以保证可靠的运动效果。 ......