（四）最新的关于睡眠机制的论点

睡眠是由于中枢神经系统内部发生的一个主动过程而造成的，中枢内存在着睡眠中枢，即脑干网状结构中的上行激活系统和上行抑制系统。睡眠结构、觉醒相关结构和昼夜节律中枢的确定，以及睡眠觉醒周期调节的双过程模型（two‐processmodel）理论的提出，使睡眠觉醒发生机制的大概轮廓日渐清晰。 ......