[治疗]（四）边缘型人格

边缘型人格的最大特点就是情绪极不稳定，易愤怒，易发脾气。对此，首先应学会调节自己的情绪。当情绪不定时，可以慢慢深呼吸，暗示自己“忍一时，风平浪静。退一步，海阔天空”，否则把激动的情绪转移到他人身上，即使不惹祸上身，也会给别人留下不良影响。运用家庭成员的个性、行为模式相互影响的效应，促进家庭成员的心理健康。 ......