忌情绪激动:忧虑、悲伤、烦恼、焦急及紧张等不良情绪,易引起全身血管收缩、心跳加快,使血压升高。忌饮食过饱:饮食过饱易引起消化不良,同时可使膈肌上移,影响心肺的正常活动。忌滥服药物:高血压病患者按病情不同和个体差异,治疗用药也不相同,应按医嘱、按时、按量服药。避免大便干燥:大便秘结者解大便时须屏气用力,这样血压就会急剧升高,松劲时血压又急剧下降,很容易引起脑中风和心肌梗死,故应保持大便通畅。 ......