有句俗语是您应该牢记的“管住自己的嘴,放开自己的腿”。除了使用降糖药物外,合理的饮食结构和适当的体育锻炼是治疗糖尿病必不可少的。在运动一段时间以后,机体开始利用血中的葡萄糖为组织供能,从而直接使血糖下降。有规律的运动还可以使脂肪分解加速,改善高脂血症状况,维持标准体重。改善心肺功能,增加血管弹性,降低血压。防止骨质疏松,改善精神状态,提高生活质量。 ......