三、应激状态（紧张反应）

个体在遭受应激源压力下出现的一系列非特异性的生理、心理和行为改变称为应激状态（紧张反应，stress response）。应激状态中行为改变的强度和性质与介导因素有关，如个性特征中对控制环境的能力缺乏自信，或来自家庭和职业场所的社会支持差，或应付压力不当或不成功，则产生的应激状态较强。适应良好则应激状态消除，适应不良则应激状态持续。持续的应激状态可导致疾病结局：躯体疾病和精神疾病，统称应激关联疾病。持续应激状态除了影响人们的生理健康，还严重影响人们的心理安宁和社会适应性。 ......