250.腫瘤病人鍛煉時應注意什么

腫瘤病人在參加體育鍛煉之前，應請醫生較全面地檢查一次身體，做到充分了解自己，然后根據自己的情况，選擇自己喜歡的適合自己狀况的運動項目，在參加體育鍛煉的過程中，要善于自我觀察，防止出現不良反應，幷定期復查，以便調整鍛煉方法。另外，如果遇到體溫升高，癌症病情復發，某些部位出現出血傾向，白細胞低于正常値等情况時，最好停止鍛煉，以免發生意外。使患者的身心同時得到鍛煉要做好以下幾 點：①鍛煉 時要始終有一個良好的、積極的自我暗示，想象自己身體最佳時的情景，盡量體驗那種美好的情緒，幷保持住這種情緒。借助呼吸使思想集中 ......