[病例]七、失眠症典型案例二

患者，女，56岁。让患者的意念回到了四月份，回忆当时感冒的情景，同时作进一步分析：感冒本身并不引起失眠，一定是你在感冒之前出现了“生气的事”，这些生气的事，使你感到“闹心”，于是你就感冒了。或者感冒同时加重了你的烦恼，于是你出现了情绪变化，引起了失眠，一旦失眠以后，失眠的痛苦便暂时掩盖了感冒之前的心理矛盾冲突和痛苦。一旦失眠，你肯定要治疗失眠，肯定认为是自己身体病了，于是多方寻求治疗，在这个治疗过程中，你开始把注意力关注到失眠上来，于是破坏了你原来自然的睡眠状态。继续加强交流，增加各项活动，如果遇及特殊事 ......