[治疗]（四）急性期的运动治疗处方

准备运动:呼吸运动:在运动进行深呼吸练习。目的是放松肌肉、消除身心疲劳和紧张感。方法：坐或立位时应伸直腰背，收缩腰肌和臀肌，增加腹压，吸气时扩胸伸背，接着收颏和向前压肩，或坐直背靠椅。使其通过训练习惯这种姿势，以防加重骨折和驼背的发生，要知道静力学作用对OP患者的骨骼所产生的作用是持久、不显眼而巨大的。注意将两下肢置于稍外展并避免内收，避免髋过度内收和旋转。 ......