[治疗]五、降低血脂

刘俊荣等［ 14 ］选择不同血脂水平中老年人群，将同水平血脂人群随机分为八段锦组和散步组，3个月后，采用酶法检测血清HDL、LDL、TC和TG浓度的改变。发现八段锦可以降低LDL、TG、TC水平和升高HDL水平，观察健身气功·八段锦对不同血脂水平人群HDL、LDL、TC和TG水平的影响，结果显示：八段锦组效果优于单纯散步组。中医认为高脂血症多由饮食因素、情志因素或体质因素损伤脾胃，致使脾胃运化失调，生痰生湿，痰湿中阻，发为本病，而传统的健身疗法五禽戏、八段锦依据中医理论，以调理脾经为核心，引导筋肉，疏肝健 ......