【评价方法】

1 ﹒中国精神疾病分类方案与诊断标准第2版修订版（CCMD‐2‐R）中有关失眠症诊断标准：以睡眠障碍为唯一症状,其他症状均继发于失眠，包括难以入睡、睡眠不深、多梦、易醒、醒后不易再入睡、醒后不适感、疲乏或白天困倦。睡眠不实:指睡眠中觉醒的次数过多和(或)时间过长。睡眠表浅:主要指非快速眼动相(NREM)睡眠的3期和4期的深睡减少,不足睡眠总时间的10%。睡眠不足:指成人睡眠总时间不足6.5小时.或睡眠效率（即全夜睡眠总时间与记录时间之比）≤ 80%，在青少年或老年人中，则为≤ 90%和≤ 65%。睡眠结构 ......