[治疗]第十九章 道家认知治疗

运用道家认知治疗干预冠心病患者的保健心得志摘录：自从参加道家认知心理治疗以来，我受益匪浅，逐渐认识到过去生活中对自己健康不利的一些习惯，如思维比较固执，不轻易改变自己的想法，情绪较易激惹，对事物比较敏感，多思多虑家庭琐事等，造成心理上的不平衡。通过参加道家认知治疗的学习讨论，我充分认识到凡事都要根据主客观条件，在一定时间内去完成一定量的工作，要尽力而行，决不能顽强硬撑，事情只能一件一件的做，争分夺秒超负荷的做法已不适合我们这些老年冠心病患者了，回想过去的几次发病，既伤了身体又花了金钱。 ......