3. 亚健康的成因和类型

亚健康的成因和发病机制：①失衡学说：人体是一个有机平衡体，由许多体内及体内与体外子平衡系统相互制约与协调。社会因素、环境因素、生活因素、饮食营养因素、精神及心理因素、个性不良因素均能使人体个别或若干个子平衡系统的稳态调节出现障碍，影响人体大平衡系统稳态的自我调节或相互调节的功能，而降低其协调能力，使人体对内外环境变化的适应能力降低，即人体处于亚健康状态。无症状亚健康:一些生理参数出现了偏差,影响了个体的生存质量，却还够不上疾病诊断标准或亚临床标准，个体本身又毫无觉察的，如血脂偏高、血糖偏高、血压偏高/偏低 ......