[治疗]（二）方法与步骤

1 ﹒全面了解患者有关情况，鉴别是否适合采用冲击疗法，明确诊断治疗对象。2 ﹒确定明确的治疗目标，与患者详细面谈，找出引起其恐怖和焦虑的事件、人物、情境。或采用幻灯、投影、录像等电化手段呈现最使患者恐怖的情境，以加深其恐怖、焦虑情绪的程度，同时不允许患者采取逃避行为（如闭眼睛、堵耳朵、蹦跳及哭喊等）。在多次恐惧或焦虑环境的刺激下，即使患者因恐惧害怕而产生呼吸急促、心跳加快、面色苍白、四肢发冷等自主神经系统症状，但患者最担心的灾难性情况并未发生，这样恐怖或焦虑情绪也就可能相应地减轻或消失。7 ﹒学会肌肉松弛 ......