1 .不吸烟,不酗酒。2 .提肛锻炼前列腺癌根治术后患者刚拔除导尿管时,有可能出现尿失禁,需要进行提肛锻炼,即用足力气缩住肛门几秒钟,具体屏住多少时间,以自己能够忍受又不至于太难受为准。不吃垃圾食品,饮食中尽量避免饱和脂肪,限制脂肪的摄入量不超过总热量的20% 。4 .适当体育锻炼术后体育锻炼以不疲劳为宜,避免久坐,术后半年之内不宜骑车,逐渐加大活动量,增强机体免疫力,保持合适的体重,保持体重指数( BMI =体重/身高.5 .预防并发症服用足够剂量的钙质和维生素D ,以预防骨质疏松.经常清洗外生殖器,预 ......