[流行病学]一、自杀迹象及应对措施

由于自杀是由多因素决定的，因此自杀预防必须结合多种办法。干预途径之一是通过减少自杀的危险因素以降低自杀的危险。其次是通过提升其生存意念，即增强保护因素，同样达到降低自杀危险的目的。有抑郁的表现:在持续两周的情绪低落或兴趣减退的基础上,有失眠或睡眠过多、食欲减退或增加、疲乏或精力减退、注意力不集中或思考问题困难、自责或无价值感、激越或想死等数个抑郁症常见症状。作为普通人，如果发现身边的亲人或朋友有自杀迹象，应首先保持冷静，找一个安静、安全且单独的机会问他究竟遇到了什么困难，发生了什么事情，并耐心倾听他诉说自 ......