除了由于形体外貌的改变而带来的一系列问题之外,患侧上肢的水肿和功能障碍是影响患者生活质量的主要问题。患侧上肢的锻炼以肩关节锻炼为主,术后5~8天,开始练习用患侧上肢的手,摸对侧的耳和肩。术后9天之后开始循序渐进的锻炼肩关节,患侧上肢伸直,平举,抬高,内收,屈曲和手指爬墙锻炼等等。北京肿瘤医院康复科与体操界人士合作,编制了一套适合乳腺癌术后锻炼的体操,即优美又可预防上肢功能障碍的发生,值得推广。对于乳腺癌术后刚刚出现的轻度上肢水肿有一定的疗效,对于已经发生多年的较严重的上肢水肿可以缓解症状,减轻痛苦。 ......