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[预防、预后]六、颈椎病的预防

随着年龄的增长,颈椎椎间盘发生退行性变几乎是不可避免的。但是如果在生活和工作中注意避免促进椎间盘退行性变的一些因素,则有助于防止颈椎退行性变的发生与发展。1 ﹒正确认识颈椎病,树立战胜疾病的信心颈椎病病程比较长,椎间盘的退行性变、骨赘的生长、韧带钙化等与年龄增长、机体退行性病变有关。重视青少年颈椎健康:随着青少年学业竞争压力的加剧,长时间看书学习对广大青少年的颈椎健康造成了极大危害,从而出现颈椎病发病低龄化的趋势。建议在中小学乃至大学中,大力宣传有关颈椎的保健知识,教育学生们树立颈椎的保健意识,重视颈椎健 ......

——《骨科康复学》
书名:《骨科康复学》
栏目:骨科康复学 > 临床篇 > 第九章 脊柱及骨盆损伤 > 第五节 颈 椎 病
作者:于长隆
参编:励建安,周谋望,岳寿伟,张长杰,陈亚平
页码:458-459
版本:1
出版社:人民卫生出版社
出版时间:2010-10-01
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