（四）健康是什么

健康是一个发展着的概念。人们一般把健康理解为“无病、无残、无伤”，反之，有病、有残、有伤”可能就不健康。1948年，世界卫生组织（WHO）提出了著名的“健康三维”概念，即“健康不仅是没有疾病或不虚弱，而是身体的、心理的和社会的完美状态”。这种概念的发展虽然“系统全面”了，但是，健康的概念照此发展，有病”的人可能会越来越多。还好，世界卫生组织提出了“健康”应具备的标准。它们包括：1 .有足够充沛的精力，能从容不迫地应付日常生活和工作的压力，而不感到过分紧张。而这种平衡是动态的，保持这种平衡就能保持健康。 ......