二、认知行为治疗的特点

关注患者当下遇到的问题,分析当前事件以及自身因素与心理疾患的关系，不过多留意患者的过去，不把目前的问题与过去的生活经历联系起来。总之，认知行为治疗不同于传统的行为疗法，因为它不仅重视适应不良性行为的矫正。另外认知行为治疗的创立与精神分析疗法、行为疗法和人本主义疗法等不同，它不是由某一人创造，也没有一个统一共同的概念体系，而是由许多人各自相对独立地发展出各自的体系。因此，认知行为治疗作为一种心理治疗体系，其流派众多，在理论、操作上各有侧重。下面主要介绍贝克和艾利斯的认知行为治疗。 ......