脂肪酸是脂肪的主要成分,天然脂肪酸分子是由不同碳链(4~24C)所组成的直链脂肪酸,除个别外,碳原子均为双数。脂肪酸有三种分类方法:第一种是根据碳原子数分为短链(4~6C)、中链(8~12C)和长链(14~26C)脂肪酸。3、ω-6和ω-9系脂肪酸,例如鱼油中主要为ω-3脂肪酸,大豆油中主要为ω-6脂肪酸,橄榄油中主要为ω-9脂肪酸。它们主要是脂肪组织中的长链脂肪酸,包括棕榈酸、硬脂酸、油酸、棕榈油酸、亚麻酸及其他不饱和脂肪酸。游离脂肪酸从血中清除非常快,可提供禁食者所需能量的25%~50%。 ......