[治疗]高血压病的自我保健

血压的升高与降低，与日常生活习惯和情绪变化有密切联系。如果高血压病患者常年情绪无常，生活无规律，治疗不坚持，那么纵有良方千千万，亦将无济于事。因此，要想达到良好的降压治疗效果，自我保健必不可少，这是治疗成功的基础，概括地说就是要正确认识，稳定情绪。正确认识高血压病：高血压是一种常见病，虽然对健康危害极大，但并非不治之症。因此当患有高血压病之后，既不必紧张恐惧，也不宜麻痹大意。只要主动、乐观地面对，学习了解高血压病的有关知识并掌握一定的自我保健知识，配合医生坚持治疗，就能够长期保持血压平稳。所以，高血压患者 ......