[概述]（五）应激方式的个体差异

应激的个体差异从一个侧面反映了人格的差别，在指导行为的过程中具有重要的意义。总体来说同一个压力对于不同的个体可表现出乐观者应对（积极应对）或悲观者应对（消极应对）。乐观倾向”是一种稳定的个体差异维度,指对喜爱的和不喜爱的结果的类化预期。乐观的人格品质是决定身体健康的重要因素，可维持个人努力实现有价值的目标并对身体健康产生正面的影响。乐观的心脏病患者做出的正面行为变化要多于悲观的心脏病患者，如调整其饮食中的脂肪摄入并制定心脏病康复计划。乐观在维持积极参与应对方面的作用有可能通过降低消极的压力、提高身体功能两 ......