[速览]（二）从亚健康方面入手

1 ﹒缓解体力疲劳与下列保健功能的组合①增强免疫力（亚健康状态出现疲劳综合征的同时常伴有免疫力下降）。改善睡眠(亚健康状态常表现类似神经衰弱的睡眠障碍和体力疲劳).促进消化(劳倦伤脾)。增强免疫力(失眠、焦虑、抑郁者免疫功能下降).改善睡眠的保健食品对一过性失眠和短暂性失眠效果较好。对慢性失眠患者起效较慢，但可以逐步减少失眠药物的使用。‐亚麻酸:20世纪90年代初,美国研究人员将α‐亚麻酸与亚油酸以1 ∶ 5比例加工成复方口服液给予失眠患者试用，结果十分令人满意。 ......