[治疗]循证证据总结

1 ﹒减重和热量限制都有助于节食对血糖控制的影响。节食引起血糖控制的快速改善，发生于任何真正的减重产生之前。这种初始的变化反映了热量限制可以产生减重后约50%甚至更多的血糖水平改变（Level3）［ 3，4 ］。4 ﹒包括饮食、运动和行为方式的生活方式计划在减重和血糖改变的研究结果差异较大。使体重减轻7%的生活方式计划对空腹血糖影响显著（由基线时的11mmol／L减至3～6个月后的8.3mmol／L）（Level1）［ 11，17，18 ］。减重5%～10%有益于血糖控制的长期改善而使血糖水平正常需减重2 ......