[速览]四、创伤后应激障碍

创伤后应激障碍( post-traumatic stress disorders , PTSD )是由异乎寻常的威胁性或灾难性心理创伤所导致的延迟出现和长期持续的精神障碍。那么，如果你在近期遇到过任何一项如下所示的相关生活事件时，就应提高警惕，进行恰当的自我审视，即早发现潜在的问题，积极地从事件认知、调节技巧以及寻求社会支持(如朋友、同事、社区的帮助)等方面入手进行调节，即时化解可能产生的不良结果。另外也有大量研究表明，积极的社会支持能够提高个体应对应激事件的能力，以及促进出现应激障碍后的恢复，所以个人以 ......