[概述]四、Meichenbaum D.的自我指导训练

该疗法是由梅钦伯姆（Meichenbaum）在上个世纪70年代提出。他将认知看作是在行为技能发展中所运用的自我指导，这些指导在行为的初学阶段处于意识水平，但当行为习得之后，这些指导便从意识中消失，以后行为可以自动完成。如果学习的指导是错误的或不完善的，以后的行为就可能发生偏离或障碍。为此，应让患者想像用一组新的指导去指导一组新的行为。因此，行为技术除了可用来矫正外显行为，如操作制约、示范、行为练习外，也可用来矫正潜在的和更主观的思维历程与内心对话。 ......