[速览]第五节 肌筋膜疼痛综合征

肌筋膜疼痛综合征是一个侵及肌肉和筋膜的疼痛功能障碍。紧张训练时很多运动员可以有肌筋膜疼痛。典型的症状是按压扳机点时可以使其他部位感觉疼痛，被称为“牵涉痛”。肌筋膜扳机点（MTrPs）可以是活跃的或潜在的，一个活跃的肌筋膜扳机点是休息或肌肉拉伸或负荷活动时，在肌肉或筋膜中能够引起疼痛和压痛的疼痛过敏点。应当准确地诊断肌筋膜疼痛综合征，应考虑并排除其他可能引起肌筋膜和骨骼疼痛的因素。处理疼痛情况的方法有：1 .扳机点疗法（肌筋膜释放疗法、肌肉疗法、按摩疗法— —医学按摩）。13 .排除压力，生物反馈，对可能导 ......