[治疗]第二节　贝克认知疗法及其临床应用

认知治疗是以认知模式为基础的。该模式假设，个体的情感和行为受他们对事件的知觉影响，这种影响不是取决于个体个人的感觉，而是取决于个体自身构筑的情境。针对不同的心理障碍，治疗技术的侧重点不同，有些技术注重质疑和纠正不合理的自动思维，有些注重质疑和消除不适当的假设和无效的认知模式。在这样的治疗中，治疗师和来访者一起填写一个引起强迫性思维的事情和强迫性思维的表，也会列一些愉快事情的表。治疗师让来访者放松地坐着，想象强迫性思维，当来访者说这个思维已经出现后，治疗师喊“停” ，然后询问来访者的强迫性思维，通常这个思维 ......