李咏的故事—— 一颗饱经创伤的心

有一次，我应邀去一个大学做心理讲座，讲座定在晚上7点开始，为了赶时间，我提前半小时开车到了校门外的麦当劳餐厅，准备吃个快餐就去会场。我买了份西式快餐，正在享受，突然有人在我肩膀上重重地拍了一下，一回头，我看见一个小伙子灿烂的笑脸。美国心理学家霍尔姆斯（Holmes），根据广泛的调查结果，对生活进行了定性和定量分析，编制了《社会重新适应评定量表》，该量表包含43个生活事件，以生活变化单位（life change units，LCU）为计量单位，并在一项研究中发现LCU与10年内的重大健康变化有关。因为强者的另一面就是弱者。